Haben Sie sich eigentlich schon einmal bei Ihrem Körper bedankt?
Unsere Wirbelsäule ist ein Meisterstück der Evolution. Wir können gehen, laufen, tanzen, springen, klettern, schwimmen. Wir können uns strecken, uns bücken.
Altersbedingter Verschleiß unserer Wirbelsäule, falsche Körperhaltung sowie stark rückenbelastendes Bewegungsverhalten sind überwiegend für die Entstehung von Rücken-schmerzen verantwortlich.
Rückrat zeigen, Haltung bewahren, sich zuviel auf die Schulter laden. In vielen Sprichwörtern wird deutlich, wie sehr unsere Psyche ebenfalls an der Entstehung von Rückenschmerzen beteiligt ist.